En 100 g (Gramos) de La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.739 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	68.6 g	68.6%
La energía (calorías)	141 kcal
Energía (julios)	590 kJ
Proteína	12.35 g	12.35%
lípido total (grasa)	6.4 g	6.4%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.05 g	11.05%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2%
Calcio, Ca	145 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.5 mg
El magnesio, Mg	60 mg	0.06%
El fósforo, P	158 mg	0.16%
Potasio, K	539 mg	0.54%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.91 mg
Cobre, Cu	0.117 mg
El manganeso, Mn	0.502 mg
El selenio, Se	1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17 mg	0.02%
tiamina	0.26 mg

Nutrientes en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal